ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。プレッシャーがかかる場面で話す時ほど、手を抜かないでほしいのが「自分のマインドを整えること」です。これができないと、どれだけ練習を重ねていても、本番で実力を発揮できません。エゴや緊張に支配されないためのワークをご紹介します。

ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。人前で緊張して話せなくなる、緊張するからプレゼンやスピーチをやりたくない！という方へ、当教室でしているアドバイスを4つご紹介します。人前が苦手・緊張するのは、人によって原因が違いますから、一番効率的な改善策は、原因を探って合った方法を試すことです。

ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。『緊張しないで話せるようになりたい』という方は多いですが、その目標は変えることをおススメします。正直アナウンサーとして20年以上やってきた私でも初めての場面で話すのは緊張しますし、私の大先輩方もちゃんと(？)緊張されているのを見てきましたから。単純いどんな場面でも緊張せずに話すのは難題だと思うのです。