2024年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 砂川顕子 スピーチ 声が通らない・滑舌悪い・言葉が出ない原因かも！？話す時の”力みポイント”をチェック！【大阪/マンツーマン/ボイトレ・話し方教室】 ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。人前やビジネスなど緊張する場面で話す時には、つい無意識に体の色んなところに力がはいってしまいがちです。そのちょっとした力が、声や滑舌、話し方にマイナスな影響を与えてしまいますので、つい力んでいないかチェックしてみましょう。
2024年11月16日 / 最終更新日時 : 2024年11月19日 砂川顕子 人前であがる・緊張する 緊張に飲み込まれず自分らしく話すには、メンタル・フィジカルのどこから鍛えるべき？【大阪/マンツーマン/ボイトレ・話し方教室】 ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。ビジネスや人前で話すときに、緊張でガチガチにならず、自分の力を発揮して堂々と話すには、メンタルとフィジカルの両方を鍛える必要があります。心と体は繋がっていますから、フィジカル（体や頭の使い方）を鍛えることでメンタルにアプローチしていく方法をご紹介しましょう。
2024年6月22日 / 最終更新日時 : 2024年6月22日 砂川顕子 スピーチ 呼吸を変えると声が変わり、人生が変わる【大阪/マンツーマン/ボイトレ・話し方教室】 ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。横隔膜を動かす呼吸は、肉体も精神も安定させて、大切な場面でもパフォーマンスを発揮できるようになります。もちろん人前で話す場面でも同様です。呼吸によって声や話し方も大きく変わるため、ビジネスでの成功もつかめるようになるでしょう。
2024年5月26日 / 最終更新日時 : 2024年7月15日 砂川顕子 人前であがる・緊張する 人前で言葉が出てこない・言葉に詰まる人！言葉は無意識からやってくる【大阪/マンツーマン/ボイトレ・話し方教室】 ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。人前で言葉が出てこない・言葉に詰まる人は、「もっと語彙力をつけてスラスラ話せるようにならなきゃ！」「緊張しないようにならなきゃ！」という課題をお持ちのことが多いです。でも実は、言葉が出ない原因は語彙力や緊張ではないこともあるのです。
2024年5月12日 / 最終更新日時 : 2024年5月12日 砂川顕子 スピーチ スピーチ・プレゼン・発表が決まったら…本番に向けて効果的な練習方法とは【大阪/マンツーマン/ボイトレ・話し方教室】 ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。スピーチ・プレゼンテーション・発表・報告・司会などなど改まった場で話すことが決まった時に、どう練習するのが一番効率的に成功できるかをお伝えします。単に頭の中で内容を考えたり、原稿をブツブツ読むだけでは、練習として弱いのです。
2024年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 砂川顕子 人前であがる・緊張する ボイストレーニングの効果：緊張していても自信を感じさせる【大阪/マンツーマン/ボイトレ・話し方教室】 ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。人前で緊張して、声が震えたり自信なさげな話し方になってしまう人は、自分の「心理・心情」と、「声・話し方」が密接になりすぎているのです。緊張していても堂々と自信を感じさせる話をするには、話すためのボイストレーニングで自分の動作を俯瞰視することが効果的です。
2024年2月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 砂川顕子 人前であがる・緊張する 人前で緊張して上手く話せない人が取り入れてほしい4つの方法【大阪/マンツーマン/ボイトレ・話し方教室】 ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。人前で緊張して話せなくなる、緊張するからプレゼンやスピーチをやりたくない！という方へ、当教室でしているアドバイスを4つご紹介します。人前が苦手・緊張するのは、人によって原因が違いますから、一番効率的な改善策は、原因を探って合った方法を試すことです。
2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 砂川顕子 人前であがる・緊張する 「緊張しないで話す」ことを諦めるほうが成功する【大阪/マンツーマン/ボイトレ・話し方教室】 ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。『緊張しないで話せるようになりたい』という方は多いですが、その目標は変えることをおススメします。正直アナウンサーとして20年以上やってきた私でも初めての場面で話すのは緊張しますし、私の大先輩方もちゃんと(？)緊張されているのを見てきましたから。単純いどんな場面でも緊張せずに話すのは難題だと思うのです。
2023年12月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月27日 砂川顕子 人前であがる・緊張する 緊張しやすく話すのが苦手な人が、人前で上手く話せる一番簡単な方法【大阪/マンツーマン/ボイトレ・話し方教室】 ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。当教室には、緊張しやすく人前で話すのが苦手なのに今度スピーチ（発表・プレゼン）することになっちゃった！という方がよく駆け込んでいらっしゃいます。ですが、レッスン後に本番を終えられるとあっさりと良い結果を残されているんです。その理由はなんでしょうか？
2023年11月26日 / 最終更新日時 : 2023年11月26日 砂川顕子 人前であがる・緊張する 人前で話す時のあなたはどのタイプ？タイプ別の話し方アドバイス【大阪/マンツーマン/ボイトレ・話し方教室】 ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室™」講師の砂川顕子です。講師としてたくさんの人の話を聞いて、人前で話す時に顕在化する思考タイプがあることに気付きました。3タイプに分けてみましたので、診断の上、タイプ別アドバイスをご覧ください。
