ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。今日は、あがり症の方が、人前で話さなければならない時によく出る症状と、その対策について書きたいと思います。人前に出て緊張した時、心臓がドキドキしたり、汗が出たりする程度であれば、
強いストレスがかかってしんどかった！で済むのですが、それ以上に、看過できない症状がでてしまう人がいます。