ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。スピーチ・プレゼン・発表・報告など人前で話す時に、テクニック以前に伝わらなくなってしまう原因が、話す人のマインドです。どれだけ良い内容を話しても、話す人の心の状態によっては伝わりません。なぜなら話す時には心理状態が驚くほど映し出されるからです。

ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。ビジネスや人前で話すときに、緊張でガチガチにならず、自分の力を発揮して堂々と話すには、メンタルとフィジカルの両方を鍛える必要があります。心と体は繋がっていますから、フィジカル（体や頭の使い方）を鍛えることでメンタルにアプローチしていく方法をご紹介しましょう。