イメージするだけで声が変わる!?【大阪/マンツーマン話し方教室】

ご覧いただきまして、ありがとうございます。
ビジネスパーソンのための「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。

 

今回のテーマである、

『イメージするだけで声が変わる!?』

ですが、早速結論を言うと、

「Yes!」です。

 

声が変わるというのは、細かく言うと、

話す時の声の響かせ方が変わる、

口の中の使い方が変わる、

ということです。

 

これによって、“声の印象”が大きく変わるのです。

 

 

自分の声を活かしきれていない方は、結構いらっしゃいます。

 

例えば、声がこもっていたり、

響かせるところがおかしいなど、

ちょっとした理由で、声の印象が変わってしまうのです。

 

そこで、話す時の

  1. 発声の仕方

  2. 口の中の形

  3. 声を響かせる場所

などを修正することで、

その人本来の”良い声”になります。

 

(元々持っている声が良くない人なんて、いなくて、

発声や共鳴の問題で、

“あんまり良くは聞こえない声”になっているんですね。)

 

 

そして、これらの中で、

「1.発声の仕方」は、

いわば”体(特に上半身)の使い方”の問題なので、

わりと習得しやすいです。

 

傍から見ても、出来ているかどうか一目瞭然なので、

講師も指導しやすいのです。

 

 

ですが、「2.口の中の形」や

「3.声を響かせる場所」に関しては、

生徒さんの喉~口の中~鼻腔など、

体の狭い一部の、内部のことになります。

 

講師が、直接、生徒さんの口の中を

どうにかしてあげられるわけではありません。

 

また、生徒さんも、今まで意識したこともないような、

体の内部の細かい動きを、すぐに習得できません。

 

 

そこで!

“イメージ”してもうらうことで、修正していくのです。

 

 

 

口の中の形を変えるイメージ

口の中の形というのは、

口の表面(唇)の形ではなく、

喉~口腔内の形のことです。

 

 

話す時に、口の中が狭くなっている人は、本当に多くて、

そのせいで、響きの悪い声になったり、

印象のよくない声になったりしがちです。

 

 

そこで、口の中を広くして話すため、

喉を開いて話するために、

“イメージの力”を活用するのですが、

イメージしてもらう内容も、生徒さんによって、変わってきます

 

 

例えば、私は、

『口の中に、卵が縦に入っているイメージで』

『頭の後ろの方に声を当てるイメージで』

『喉の方へ声を戻すイメージで』

などなど、

生徒さんの癖を見ながら、イメージすることをアドバイスします。

 

 

当然、人によって、イメージしやすいことと、

イメージして口の中の形が変わるかどうか、が全然違うので、

一度でピタッとハマらないこともあるのですが、

“イメージ改善法”がハマった時には、

一瞬で声の印象や、滑舌までも変わるのです。

 

   
  

声を響かせる場所を変えるイメージ

“声を響かせる”というのは、

声帯で作られた声を、

胸部~口腔~鼻腔~頭蓋骨などへ共鳴させて、

外の空間へ音を出していく、

という動作です。

 

これが上手くいかないと、

せっかくの声が、外の空間にきれいに響いてくれません。

 

 

話す時に、声が通りにくかったり、

こもっていたりする人は、

“声を響かせる”ことがうまくできていないことも、原因の一つなのです。

 

 

そこで、これもイメージで改善していきます。

 

声が口の中でこもっている人には、

『顔の50cm前にあるロウソクの火を、声だけで消すイメージ』

『前歯の裏の、上の歯茎に、声を当てるイメージ』

などをしていただきます。

 

 

また、声が前方だけに響きすぎて、感情がのらない冷たい印象になっている人には、

『真後ろにいる人に話しかけるイメージ』

『頭の方(↑)と、胸の方(↓)に、上下に声が飛んでいくイメージ』

などをアドバイスしています。

 

 

これも、生徒さんの細かい癖などによって、言うことを変えているのですが、

イメージがハマった時には、声の響きが一瞬で変わり、

気持ちよく通る、印象の良い良い声になります。

 

イメージすることで、

意識さえしていない体の細かい部分が、ちゃんと動いてくれるのです。

 


 

イメージの力って、すごいなぁとつくづく思います。

 

イメージすることで声を変える練習をして、

それを体に覚えさせてしまうことができれば、

イメージしなくても、話す時には体が勝手に動いてくれるんです。

 

 

声を変えたいと思っている方は、

“イメージ改善法”(勝手に命名)をお試しくださいね。