ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。「声を張り上げれば割りと大きな声が出るが、普段の声は弱々しい」という方や、「人前で話す時には声を張り上げているので、セミナーなどで長く話していると喉が痛くなる」というご相談を受けることは少なくありません。声は張り上げなくても、”張りのある声”が出るのです。

ビジネスパーソンのための個人レッスン「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。よく通る声を出すために、ハキハキ話すために、自身の中で”存在感を増すべき”身体の部位はどこでしょうか。私が思うに4つあります。これらの体の感覚を意識して、自在に動かせるようになれば、良く通る声になるだけでなく、さまざまな表現をつけて伝わる話ができるようになります。

ビジネスパーソンのための「声と話し方の教室」講師の砂川顕子です。話す時、特に人前やビジネスでしっかりと話す時には、腹式呼吸ができると、たくさんのメリットがあります。声や話し方を改善したい方や、一段上の話し方をマスターしたい方には、是非とも身につけていただきたい技術です。では、話す時の腹式呼吸について、以下のトピックごとに書いていきます。