90分間のレッスンで何をするの?レッスンの流れ(例)【大阪/マンツーマン話し方教室】

ご覧いただきまして、ありがとうございます。
人前で話すビジネスパーソンのための「声と話し方の教室」講師の砂川です。

 

当教室の月謝制のレッスン時間は、1回90分(1時間半)です。

一人だけのプライベートレッスンで、90分間あれば、

1回のレッスンでも、体を使ったり考えたりと様々に出来て、「得るもの」をいくつか持って帰っていただけると思っているからです。

 

また私の経験からも、60分以下だと、ちょっと慌ただしくて内容が中途半端になるし、

90分を超えると生徒さんが疲れてくるな、と思っています。

 

そして、生徒さんは、90分間ずっと声を出し続けているわけではありません。

さすがに、それはしんどいです(笑)

もちろん、「声と話し方の教室」ですから、実際に声を出したり、話したりする時間は多めに取ります。

ですがそれ以外に、

  • 生徒さんと「会話」する時間
  • 私からのアドバイスをする時間
  • 生徒さんに考えてもらったり、頭を整理してもらう時間

などをとっています。

特に、生徒さんと「会話」というのは、雑談をするという訳ではなく、

「声や話し方」に関する内容のことで、今の状況を聞いたり、悩みを聞いたり、ご質問を受けるなどしています。

『会社で、分かりやすいって褒められた!』とか

『声がすごく出るようになってきた!』とか

『レッスンでは出来るのに、本番になると忘れる』とか

『この前、この単語が言えなくて何回も噛んだ』とか

『こういう場合どうしたらいいのか?』

など、会話をしながら色々と掘り下げていくと、その人の悩みの原因になっているものがより深く紐解けたり、

改善へのヒントが得られたり、新たな課題が見付かったり
するのです。

 

一人一人に寄り添ったレッスンをしたいと思っているので、こちらの予定通りのレッスンをこなすのではなく、毎回、生徒さんのお話を聞いて、今必要なものを身に付けられるようにしています。

ですから、生徒さんと会話をすることで、

『今日は、こういうレッスンをしようと予定してたけど、こっちの訓練を先にしようか』

というように、その日のレッスン内容を変えることもあります。

 

このように、生徒さんによって、またその日によって、90分間の内容は変わってくるわけですが、

例として「ある日のAさんのレッスンの流れ」を書いてみます。

 

Aさんは、会社でプレゼンをする機会があり、上手く出来るようになりたいとのご希望があると仮定します

ご参考程度にご覧ください。

ある日のAさんのレッスンの流れ

前回レッスンから今日までの状況を聞く
前回レッスンしてみてどうだったか?

改善ポイントは、取り入れられたか?

お出しした宿題(自分でできる練習法)は、やってみたか?

などなど、お話をお聞きしたり、ご質問を受けたり、新たな悩みが出てきたら受けたりします。
呼吸と発声のチェック
話す前の呼吸と発声は、ウォーミングアップのようなものです。

あまりに体が固まっている時は、ストレッチやリラックスすることから始める場合もあります。

呼吸や発声の仕方から間違っていると、実践練習があまり意味をなさなくなりますので、しっかりとチェックしていきます。
滑舌や舌のトレーニング
日常会話だけでは、あまり口の中や舌を動かさずに話していることも多いです。

そのため、舌や口の中を動かす筋肉が「眠っている」のを起こします。

また、普段から適切に舌や口を使えるように、癖付けしていきます。

あまりやりすぎると、口や舌が疲れて逆に動きが悪くなったり、力が入りすぎたりすることもあるので、状態を見ながら進めます。

Aさんが行なうプレゼンでも、言葉一つ一つをはっきりと発音することは、不可欠です。
表現力をつける練習
プレゼンでは、良い声ではっきり話すだけではなく、顧客の心を掴む表現力が大きな効果をもたらします。

そこで、プレゼンでのアピールポイントや、顧客にどんなメリットがあるのか、を効果的に伝えられるように、教材を使って練習していきます。

まずは、自分がどこを伝えたいのか、顧客の心をどう動かしたいのかを整理して考えてもらいます。

その後、意図した通りに話せているのか、表現できているのか、などのチェックとアドバイスをしていきます。
実際のプレゼンの練習(一部)
Aさんが実際に会社で行なうプレゼンの実践練習です。

Aさんは、来週にプレゼンがあるとのことなので、本番の場所の空気をしっかりとイメージしてから、話し始めてもらいます。


話し方そのもののアドバイスだけではなく、心(マインド)の持ち方や、目線や、言葉の選び方、言いまわし、話の構成(組み立て方)なども、アドバイスしていきます。


今回は、あくまで(例)として色々と記載しましたが、

声に問題がある方には、90分のほとんどを発声の仕方の改善に使ったり、

「今週本番なんです!」という方には、ほとんどの時間、実践練習をしたり、と

柔軟にレッスンを行なっています。


なんとなく、雰囲気は分かっていただけましたでしょうか?

もしご興味お持ちいただけたら、ぜひ体験レッスンへお越しくださいね。